អ្នកតំណាងជាច្រើននៃការរួមភេទខ្លាំងជាងនេះមិនពេញចិត្តនឹងទំហំនៃសរីរាង្គបន្តពូជទេ។បុរសដែលត្រូវបានដកហូតដោយធម្មជាតិនៃទំហំលិង្គធម្មតា តែងតែព្យាយាមកែតម្រូវស្ថានភាព។ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសម្រេចចិត្តធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់ដ៏គ្រោះថ្នាក់ និងមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ប្រថុយទេនោះ អ្នកអាចប្រើឱសថបុរាណបាន។ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តដែលពេញនិយម និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលត្រូវបានសាកល្បងពេលវេលាសម្រាប់ការពង្រីកលិង្គ។
សម្មតិកម្មខ្លួនឯង
វាត្រូវបានគេជឿថាជាមួយនឹង hypnosis ដោយខ្លួនឯង រាងកាយបុរសចាប់ផ្តើមយ៉ាងសកម្មផលិតអរម៉ូន និងសារធាតុជាក់លាក់ដែលជំរុញឱ្យលិង្គរីកធំ។នីតិវិធីមិនពិបាកទេ។
នៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេងបុរសនោះអង្គុយយ៉ាងស្រួលនៅលើកៅអីហើយសម្រាក។
បន្ទាប់មក គាត់ធ្វើសមាធិមួយប្រភេទ គឺគាត់បិទភ្នែក ហើយស្រមៃថា លិង្គគាត់ធំ រឹងមាំ និងលេចចេញ។រូបភាពកាន់តែច្បាស់ និងប្លែកពីគេក្នុងគំនិត រាងកាយមានប្រតិកម្មយ៉ាងសកម្ម និងខ្លាំងចំពោះវា។ដើម្បីសម្រេចបាននូវផលវិជ្ជមាន អ្នកត្រូវធ្វើសមាធិយ៉ាងហោចណាស់ 5 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ការព្យាបាលរុក្ខជាតិ
ឱសថបុរាណមិនអាចស្រមៃបានទេបើគ្មានរុក្ខជាតិឱសថ ដែលភាគច្រើនជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ពង្រីកសមាជិកបន្តពូជរបស់បុរស។អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរទំហំលិង្គបាន ដោយប្រើឱសថរុក្ខជាតិមួយចំនួន និងថ្នាំជ្រលក់។ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តល្អបំផុតដោយផ្អែកលើរុក្ខជាតិឱសថ។
Ginkgo biloba
រុក្ខជាតិ coniferous relict តែមួយគត់នេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងឱសថដើម្បីផលិតថ្នាំមួយចំនួនធំសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ។ថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើស្លឹក ginkgo biloba ផលិតសម្រាប់ការពង្រីកលិង្គ បង្កើនភាពប្រែប្រួល និងភាពធន់នៃលិង្គ ជំរុញចលនាឈាមរត់ក្នុងជាលិការបស់វា។
ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិបុរាណដែលមានបរិមាណអង់ស៊ីម និងសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនមិនគួរឱ្យជឿ គឺជាវត្ថុធាតុដើមសម្រាប់បង្កើតសារធាតុចម្រាញ់ពីឱសថ និងអាហារបំប៉ន។
យិនស៊ិន
តាំងពីបុរាណកាលមក ជនជាតិចិនបានប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិនេះ ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យ ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវភេទ។យិនស៊ិនផ្តល់ថាមពលដែលបាត់បង់ដល់មនុស្សម្នាក់ មានប្រសិទ្ធិភាពរំញោច និងបង្កើនថាមពលផ្លូវភេទ។នៅពេលប្រើថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិចិន លំហូរឈាមទៅកាន់ប្រដាប់បន្តពូជត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ជាលទ្ធផលដែលប្រវែង និងទទឹងរបស់លិង្គប្រែប្រួល។
ដើម្បីពង្រីកលិង្គ វាមានសារៈប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកទឹក ជីនសេង ឬស។យកវត្ថុធាតុដើមកំទេច 20 ក្រាមហើយបន្ថែម 200 មីលីលីត្រនៃជាតិអាល់កុល 70% ។ដំណោះស្រាយត្រូវបាន infused សម្រាប់មួយសប្តាហ៍។ថ្នាំដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានគេយក 20 ដំណក់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។
ស្លឹកខ្ទឹម
ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទំហំនៃសរីរាង្គបន្តពូជវាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកតែ thyme ។សមា្ភារៈរុក្ខជាតិត្រូវបានស្ងួតហួតហែង, កំទេច, ញ៉ាំនិងបញ្ចូល។ភេសជ្ជៈនេះត្រូវប្រើរយៈពេលបួនខែបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។
ខ្ទឹម
cloves ត្រូវបានជូតយ៉ាងល្អហើយពោរពេញទៅដោយជាតិអាល់កុល។ដំណោះស្រាយលទ្ធផលត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និង infused សម្រាប់ដប់ថ្ងៃ។ភេសជ្ជៈក្តៅត្រូវបានគេយកជារៀងរាល់ថ្ងៃ 25 ដំណក់សម្រាប់រយៈពេលបីខែ។
Sagebrush
យកគ្រាប់ពូជ wormwood 5 ក្រាមបំពេញជាមួយទឹកត្រជាក់ដាក់លើភ្លើងចំអិនប្រហែល 10 នាទី។ភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានត្រជាក់និងស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 100 មីលីលីត្រ។
សួតវ៉ត
មួយស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមស្ងួតត្រូវបានចាក់ជាមួយកែវទឹករំពុះ។ដំណោះស្រាយត្រូវបានចាក់បញ្ចូល 15 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការពង្រីកសរីរាង្គបន្តពូជដោយមានជំនួយពីរុក្ខជាតិឱសថមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន៖
- ឱសថ folk ដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិគឺពិតជាមានសុវត្ថិភាពនិងមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់;
- សមា្ភារៈរុក្ខជាតិអាចរកបាននៅក្នុងឱសថស្ថានណាមួយ ប្រសិនបើចង់បាន ពួកគេអាចប្រមូលបានដោយឯករាជ្យនៅក្នុងតំបន់ធម្មជាតិដែលស្អាតដោយអេកូឡូស៊ី។
- លទ្ធផលវិជ្ជមាននៃការព្យាបាលដោយប្រើរុក្ខជាតិលេចឡើងយឺត ៗ ប៉ុន្តែមានរយៈពេលយូរ។
នៅពេលពង្រីកលិង្គដោយប្រើឱសថរុក្ខជាតិ អ្នកត្រូវឧស្សាហ៍ព្យាយាម និងអត់ធ្មត់។នេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវពិចារណាថាការផ្លាស់ប្តូរទំហំនៃលិង្គដោយប្រើឱសថ folk មានគុណវិបត្តិមួយចំនួន:
- ប្រសិនបើសម្ភារៈរុក្ខជាតិមិនមាននៅក្នុងឱសថស្ថាននោះវាត្រូវតែត្រូវបានប្រមូល, តម្រៀប, កំទេច, ស្ងួតហួតហែង, ហើយនេះតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងនិងពេលវេលាច្រើន;
- លទ្ធផលវិជ្ជមានត្រូវបានសង្កេតឃើញតែប៉ុន្មានខែបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាល ហើយសម្រាប់បុរសខ្លះការរង់ចាំគឺមិនអាចទ្រាំទ្របានឡើយ។
- អ្នកមិនអាចប្រើថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិបានទេ ប្រសិនបើអ្នកមានការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុរបស់វា។
ក្រែម Leech
ក្រែមលាបមាត់ដែលផលិតនៅផ្ទះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ពេញនិយម និងប្រើញឹកញាប់សម្រាប់ការពង្រីកលិង្គ។
ដើម្បីរៀបចំថ្នាំ អ្នកត្រូវប្រមូលដង្កូវបឺតឈាមនៅជិតស្រះទឹកស្រស់ ហើយស្ងួតវា។អ្នកអាចទិញ leeches ឱសថនៅឱសថស្ថាន។
ដង្កូវស្ងួតក្នុងបរិមាណ 100 ក្រាមត្រូវបានកិនទៅជាម្សៅ 200 មីលីលីត្រនៃខ្លាញ់ចៀមដែលកែច្នៃត្រូវបានចាក់។
ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ក្រែមដែលបានបញ្ចប់ត្រូវតែជូតចូលទៅក្នុងស្បែកលិង្គជារៀងរាល់ល្ងាចមុនពេលចូលគេង។
ប្រេងឥន្ធនៈ
បុរសជាច្រើនអនុវត្តវិធីសាស្រ្តបែបបុរាណនៃការពង្រីកលិង្គ ដែលជារឿយៗមិនមានសុវត្ថិភាព និងបន្សល់ទុកនូវអារម្មណ៍មិនល្អ។វិធីសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមិនស្រួល និងគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទំហំលិង្គ គឺការចាក់ Vaseline៖
- លិង្គត្រូវបានតោងនៅមូលដ្ឋាន;
- វ៉ាសេលីនត្រូវបានទាញចូលទៅក្នុងសឺរាុំងនិងចាក់នៅក្រោមស្បែកនៃសរីរាង្គបន្តពូជ;
- បន្ទាប់ពីនីតិវិធីស្បែកត្រូវបានព្យាបាលដោយដំណោះស្រាយនៃសារធាតុប៉ូតាស្យូម permanganate ។
Vaseline គួរតែត្រូវបានចាក់នៅក្រោមស្បែកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត ប្រសិនបើសារធាតុត្រូវបានចែកចាយមិនស្មើគ្នា ផលវិបាកអាចធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ លទ្ធផលនឹងលើសពីការរំពឹងទុកទាំងអស់។
នីតិវិធីតម្រូវឱ្យមានដៃថេរ និងបទពិសោធន៍ល្អ ដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកដែលមានការអប់រំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តតែប៉ុណ្ណោះ។វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយពង្រីកលិង្គដោយការចាក់ Vaseline ដោយខ្លួនឯងទេ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកអាចទទួលបានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
អ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្រ្ដមិនមានឆន្ទៈក្នុងការយល់ព្រមក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធីនោះទេ ពួកគេចាត់ទុកថាវាមានគ្រោះថ្នាក់ និងមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ការពង្រីកលិង្គជាមួយ Vaseline ច្រើនតែបញ្ចប់ដោយបញ្ហាដូចខាងក្រោម៖
- សារធាតុប្រមូលផ្តុំនៅក្រោមស្បែក provokes ការវិវត្តនៃដុំសាច់មួយ។ដុំសាច់ត្រូវបានវះកាត់ជាបន្ទាន់។ប្រសិនបើអ្នកព្រងើយកន្តើយចំពោះដុំសាច់នោះ វាមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការក្លាយជាមនុស្សអសមត្ថភាព ឬសូម្បីតែបាត់បង់សរីរាង្គបន្តពូជរបស់អ្នក។
- វ៉ាសេលីន គឺជាថ្នាំដែលមិនមានមេរោគ។រួមជាមួយនឹងវា មីក្រូសរីរាង្គបង្កជំងឺដែលអាចបណ្តាលឱ្យងាប់លិង្គអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនបាន។
- វ៉ាសេលីនអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ ទាមទារការព្យាបាលរយៈពេលវែង និងថ្លៃថ្លៃ។
ព្យួរទម្ងន់លើលិង្គ
ការព្យួរទម្ងន់ គឺជាវិធីសាស្ត្រជាក់លាក់មួយនៃការពង្រីកលិង្គ ដែលអនុវត្តតាំងពីបុរាណកាលដោយ ascetic sadhus រស់នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។តាំងពីកុមារភាព ជនជាតិហិណ្ឌូព្យួរទម្ងន់ផ្សេងៗលើសរីរាង្គបន្តពូជរបស់ពួកគេ ដំបូងតូច បន្ទាប់មកធំជាង។
វិធីសាស្ត្រពង្រីកលិង្គនេះមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ វាអាចប្រើបានទាំងក្មេងជំទង់ និងបុរសពេញវ័យ។ប៉ុន្តែមានគុណវិបត្តិធំមួយគឺទម្ងន់អាចហែកសរសៃចងលិង្គ។ហើយប្រសិនបើសរសៃចងត្រូវបានរហែក សមត្ថភាពលិង្គនឹងបាត់បង់ជារៀងរហូត។
ដូច្នេះ វាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់បុរសស៊ីវិល័យឱ្យធ្វើតាមគំរូនៃពួកហិណ្ឌូដែលមិនចេះអក្សរនោះទេ។អ្នកតែងតែអាចស្វែងរកវិធីផ្សេងទៀតជាច្រើនដើម្បីពង្រីកលិង្គ។
សូដាដុតនំ
អ្នកអាចបង្កើនប្រវែង និងទទឹងលិង្គមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងឱសថបុរាណ និងនីតិវិធីដ៏ស្មុគស្មាញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រចាស់ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញផងដែរ។វិធីសាមញ្ញ និងថោកដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទំហំលិង្គ គឺត្រូវប្រើ baking soda ធម្មតា។ការព្យាបាលមានដំណាក់កាលដូចខាងក្រោមៈ
- បុរសម្នាក់ងូតទឹកក្ដៅខ្លួន ស្ទីមខ្លួន;
- បន្ទាប់ពីងូតទឹក, ស្ងួតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយកន្សែងមួយ;
- លាបប្រេងបន្លែលើលិង្គទាំងមូល ហើយប្រោះសូដាបន្តិចពីលើប្រេង។
- ជូតសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជដោយអេប៉ុងទន់រយៈពេលជាច្រើននាទី។
ជាលទ្ធផលនៃឧបាយកលខាងលើ លិង្គជាធម្មតាមានប្រវែងជាច្រើនមិល្លីម៉ែត្រ។
ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចាំថាឥទ្ធិពលវិជ្ជមានមានរយៈពេលតែពីរបីម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះភាពមិនស្រួលអំឡុងពេលត្រដុស អ្នកអាចប្រើក្រែមលាបស្បែក។
កាយសម្ព័ន្ធ
ដោយមានជំនួយពីលំហាត់កាយសម្ព័ន្ធខ្លាំងអ្នកអាចបូមមិនត្រឹមតែសាច់ដុំនៃដងខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសរីរាង្គបន្តពូជផងដែរ។
លិង្គមិនរួមបញ្ចូលជាលិកាសាច់ដុំទេ ប៉ុន្តែចលនាជាក់លាក់មួយអាចឱ្យអ្នកបង្កើនភាពក្រាស់ និងកម្លាំងរបស់លិង្គ។
ក្នុងអំឡុងពេលហាត់កាយសម្ព័ន្ធ បុរសម្នាក់បានលាតសរីរាង្គដំបូង ហើយធ្វើចលនាដោយបាតដៃរបស់គាត់ ដូចជាពេលបំបៅទឹកដោះគោ។
ការបំបៅដោះបែបនេះច្រើនតែបញ្ចប់ត្រឹមចំណុចកំពូល។បុរសកំណត់រយៈពេលនៃលំហាត់សម្រាប់ខ្លួនគាត់។រឿងចំបងគឺត្រូវបញ្ឈប់ប្រសិនបើសូម្បីតែភាពមិនស្រួលតិចតួចកើតឡើង។មុនពេលវះកាត់ គួរតែព្យាបាលលិង្គដោយទឹករំអិលជិតស្និទ្ធ ដើម្បីធានាបាននូវភាពរលោងធម្មតានៅក្នុងដៃ។លំហាត់ប្រាណត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេលប្រាំថ្ងៃបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែសម្រាកពីរថ្ងៃ។
លំហាត់បន្ទាប់គឺការត្រដុសលិង្គ។សរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជត្រូវបានដាក់នៅចន្លោះបាតដៃ ហើយត្រដុសរហូតទាល់តែដល់ចំណុចកំពូលនៃអារម្មណ៍។ប៉ុន្តែការបាញ់ទឹកកាមមិនគួរត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។ក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីអ្នកត្រូវដកដង្ហើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងរាបស្មើ។
កាយសម្ព័ន្ធគឺជាជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងរីករាយសម្រាប់ការពង្រីកលិង្គ លទ្ធផលវិជ្ជមានអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាច្រើនខែបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។អាយុមិនសំខាន់ទេ៖ លំហាត់ប្រាណមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទាំងក្មេងជំទង់ និងបុរសវ័យចំណាស់។ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវយកទៅពិចារណាថា កាយសម្ព័ន្ធស្និទ្ធស្នាល ដំណើរការល្អលើរាងកាយក្មេងជាងរាងកាយចាស់ទុំ។